رژیم غذایی
-
رژیم غذایی عجیب مارک زاکربرگ/ سفارش مالک فیسبوک از مکدونالد لو رفت!
نام مارک زاکربرگ به دلیل عادات غذایی غیرعادیاش، اخیرا در فضای مجازی وایرال شده است.
-
تفاوت برنج طارم، هاشمی، صدری، عنبر بو و دم سیاه چیست؟
برنج ایرانی محصولی خوش پخت و با کیفیت است که دارای فواید مختلفی میباشد، برنج ایرانی دارای کربوهیدارات فرائانی است که تأمین انرژی برای سوخت و ساز بدن را برعهده دارد، عدم وجود کلسترول در برنج ایرانی موجب تعادل برنامه غذایی افراد می شود.
-
ورزش کردن جلوی پر خوری را میگیرد؟ / راهکاری برای جلوگیری از پرخوریهای عصبی
استرس یا اضطراب را برخی افراد با مصرف غذایی مانند شیرینی، بستنی یا شکلات پاسخ میدهند تا بتوانند به آرامش برسند اما اغلب این غذاها به افزایش وزن کمک میکند زیرا چربی و قند بالایی دارد.
-
چطور از بازگشت چربی شکمی جلوگیری کنیم؟/ سیکس پک نشانه سلامت است؟
چربی شکم در مرکز بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله بیماریهای قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ قرار دارد. خلاص شدن از شر چربیهای اضافی شکم میتواند خطر ابتلا به این بیماریها و سایر شرایط سلامتی را کاهش دهد.
-
وقتی این ۶ خوراکی را هوس میکنید، یعنی بدن شما چه چیزی کم دارد؟
هوس یک سیگنال از بدن شماست که به شما می گوید نیاز به چه چیری دارید. همه ما اسیر این هوس ها شدهایم. آیا می دانید که این هوس های ما در واقع نشانه های چه کمبودهایی در بدنمان هستند؟
-
مهران غفوریان به خاطر رژیم غذایی سکته کرد؟/ عوارض روشهای غیراستاندارد کاهش وزن
یکی از عوارض کاهش وزنهای ناگهانی مشکلات قلب و عروق است. مطالعات نشان میدهد وقتی فرد وارد رژیمهای سخت میشود نظم و عملکرد قلب او دچار اختلال خواهد شد، همچنین رگهای خون رسان قلب هم میتوانند با مشکلات مواجه شوند.
-
دکتر تغذیه مسی: آنچه بدنت میخواهد مصرف کن
گوشت برای مسی ممنوع و گل آزاد است!
سال ۲۰۱۳، زمانی که مسی با مصدومیتهای متعددی روبرو میشد، او تصمیم گرفت که سبک زندگی اش را تغییر دهد.
-
حواست به خوراكت باشد!
بازيكنان بارسا و رئال روز بازی الكلاسيكو چه زمانی چه میخورند؟
بازیکنهای بارسلونا و رئالمادرید پیش از الکلاسیکو هم رژیم غذایی خاصی دارند و حواسشان به خوراکشان هست.